mevsimsel adet gecikmesi hangi aylarda olur ne demek?

Mevsimsel adet gecikmesi, genellikle yaz ve kış aylarında daha sık görülebilir. Bu durumun kesin ayları kişiden kişiye değişmekle birlikte, şu faktörler etkili olabilir:

• Yaz ayları: Yüksek sıcaklıklar, tatil ve seyahat gibi nedenlerle stres seviyesinde değişiklikler yaşanabilir. Bu durum da adet döngüsünü etkileyebilir. Ayrıca, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler de rol oynayabilir. (Stres: https://www.nedemek.page/kavramlar/stres)
• Kış ayları: Gün ışığının azalması ve D vitamini eksikliği gibi faktörler hormon dengesini etkileyebilir. Bu durum da adet döngüsünde gecikmelere veya düzensizliklere yol açabilir.

Bu durum her kadında aynı şekilde görülmez ve hormonal dengesizlikler, beslenme, yaşam tarzı gibi bireysel faktörler de etkilidir. Eğer adet gecikmesi sürekli hale gelirse, bir doktora danışmak önemlidir. (Hormonal dengesizlikler: https://www.nedemek.page/kavramlar/hormonal%20dengesizlikler; Beslenme: https://www.nedemek.page/kavramlar/beslenme; Yaşam tarzı: https://www.nedemek.page/kavramlar/yaşam%20tarzı)